頭痛

頭痛的原因

由於不同的原因，可能會出現頭痛。這可能是由於生活方式條件造成的，例如大量飲酒、睡眠不足、不吃飯、飲水量低、姿勢不良和暴露在強光下。它也可以是遺傳的。其他原因包括壓力、緊張、包括感染在內的疾病。頭痛也可能由抑鬱和焦慮引起，它可能是某些藥物的副作用和月經期間由於激素波動而發生的

頭痛可能是潛在疾病的症狀。為了了解您頭痛的原因，請檢查您的頭痛體徵和症狀。當您頭痛時，請務必注意觸發因素。也許你因為飢餓或睡眠而頭痛

每天發生超過 10 到 15 天的頭痛可能是慢性的。 偏頭痛和緊張性頭痛也可能是嚴重的或慢性的，但只是有時。

原發性頭痛

當對疼痛敏感的大腦結構過度活躍或出現故障時，就會發生原發性頭痛。首先，頭痛不是潛在疾病的症狀。

顱骨周圍的大腦、神經或血管或頸部肌肉（或這些因素的組合）可能會導致原發性頭痛。基因也可能起作用。有些人更容易出現這種頭痛。

最常見的原發性頭痛是：

偶發性頭痛可能經常發生，甚至偶爾發生。會議可以持續 30 分鐘到幾個小時。

慢性頭痛更為一致。它們一次可以持續數天，並且在一個月的大部分時間都會發生。在這些情況下需要疼痛管理計劃。

然而，還有一些其他的頭痛模式不像原發性頭痛那樣常見。這些頭痛具有明顯的特徵，包括不尋常的持續時間和伴隨特定活動的疼痛。

其他頭痛

藥物性頭痛。 有許多藥物都將頭痛列為副作用。儘管這看起來有些矛盾，但許多用於治療頭痛的藥物也會導致藥物過度使用或反彈性頭痛，從而使頭痛變得更糟。偏頭痛患者更容易陷入惡性循環，在這種惡性循環中，疼痛會導致藥物治療，進而引發更多疼痛。如果您經常頭痛并且每隔幾天服用一次非處方藥或處方藥，則可能會出現藥物過度使用性頭痛。您可以通過停止或逐漸減少劑量來確定您的藥物是否有效 – 但請務必先諮詢您的醫生。在戒斷期間，潑尼松可能有助於控制疼痛。

鼻竇引起的頭痛。當您患有急性鼻竇炎時，您的前額、鼻子和眼睛周圍、臉頰或上牙會感到疼痛。如果你向前彎腰，疼痛會更嚴重。很明顯，當您出現大量鼻涕、鼻塞和發燒時，應該歸咎於鼻竇問題。一旦您從急性感染中恢復過來，疼痛就會消失。慢性或複發性頭痛通常不是由鼻竇炎引起的。

高血壓引起的頭痛。除非血壓極高，否則高血壓很少引起頭痛。一項針對 51,234 人的研究發現，高血壓與頭痛發生率降低有關。然而，大多數高血壓患者根本沒有任何症狀。但是，您不應該忽視您的血壓。每個人都必須檢查血壓，然後採取措施糾正任何異常情況，這一點很重要。高血壓可導致中風、心髒病發作、心力衰竭和腎臟疾病。

運動引起的頭痛。運動性頭痛可由突然的劇烈活動引起。運動前可以逐漸熱身或服用消炎藥。性接觸也可能導致頭痛；有些男性只會感到隱隱作痛，而另一些男性則會出現性高潮性頭痛。在性交前 30 到 60 分鐘服用非甾體抗炎藥有助於預防性高潮性頭痛。

管理

頭痛通常來來去去，大多數時候沒什麼好擔心的。但如果它在你的日常活動、你的生活和工作中造成混亂，那麼你一定要去看醫生。如果無法預防，尋求醫療保健至少可以幫助您控制症狀。

治療頭痛

大多數人在頭痛時都會服用止痛藥，例如撲熱息痛。雖然阿司匹林和布洛芬等藥物對頭痛有效，但還有其他替代品也有助於緩解頭痛。這些包括按摩療法、脊椎按摩療法、減壓活動、冥想、針灸和放鬆技巧。

如果您確定了頭痛的誘因，請盡量避免它們。如果您成功地消除頭痛的誘因或原因並學會控制它，它將幫助您擺脫或至少減輕疼痛

除了服藥，在安靜的環境中休息一下，攝入少量咖啡因（咖啡）和睡眠也可以放鬆和減輕疼痛

如果您或您周圍的任何人因跌倒或頭部外傷、癲癇發作、發燒或麻木而開始出現嚴重頭痛，您應立即尋求緊急治療，因為延遲或不治療會導致嚴重的並發症。這些症狀表明病情更嚴重。早期診斷和立即治療可以挽救某人的生命。