過度用力、神經緊張——各種關節和肌肉問題都會導致頸部和肩部疼痛。 鞭打、車禍或任何突然的頭部和頸部抽動 – 突然間,您的頸部、肩部和背部出現嚴重疼痛。 頸部的標準 X 光檢查可能不會顯示任何損傷。 慢性肌肉疼痛 – 肌肉使用不當、過多、過少 – 會導致肌肉疼痛。 肌肉疼痛 過度使用傷害 – 肌肉扭傷、拉傷和疼痛 – 源於各種攻擊,從小到重。